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陈风曾是一位天才型的传Q拳手,绰号“疯子”。因打架斗殴入狱十二年,十二年后,他走出监狱等待他的不再是拳台,而是12岁的女儿,为了赢回女儿的尊重与认可,他决定再打一场,再活一次,再疯一回....扎下马步最直接的好处,就是降低了身体的重心,身体的重心降低了。身子自然就稳固许多,扎马步扎出功夫来的,一旦蹲下马步,就能任凭对、推撞而纹丝不动,当然,这个前提是马步真的扎出了功夫来。
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